Appuntamento mensile dedicato alla respirazione, per assorbire il Prana, l’energia vitale. Questa antica disciplina induce calma mentale, stabilità, concentrazione, controllo delle emozioni, aiutandoci a prevenire e […]
La tecnologia è entrata prepotentemente nelle nostre vite, cambiando le nostre abitudini, il modo di comunicare e la nostra postura. L’uso ripetuto e prolungato di smartphone, […]
Sai che le tue mani hanno un potere curativo innato che è stato usato nei secoli per guarire vari disturbi? Sembra incredibile che tu possa cambiare […]
Traumi, emozioni e conflitti possono creare blocchi energetici, contrazioni muscolari, rigidità corporee ed emotive, impedendo alla nostra energia vitale di scorrere liberamente. Lo Yoga Nidra, letteralmente […]