Mudra, una carica di energia

Sai che le tue mani hanno un potere curativo innato che è stato usato nei secoli per guarire vari disturbi? Sembra incredibile che tu possa cambiare la tua prospettiva, condizione fisica e umore attraverso dei “semplici” gesti delle mani. E’ stato dimostrato che la pratica regolare delle Mudra non solo contribuisce a donarci salute, ma può essere utilizzata anche come misura preventiva. Le posizioni che assumiamo con le  mani hanno la capacità di influenzare l’energia del nostro corpo fisico, emotivo e spirituale.

Vieni a praticare lo “Yoga delle mani” per ritrovare energia, benessere e armonizzare corpo-mente-spirito. Prenditi una pausa, nel silenzio del mio piccolo studio, in Via Casilina, 216, per staccare dalla quotidianità, riscoprendo, attraverso la pratica delle Mudra, il tuo equilibrio interiore.