Lo Yoga contro lo stress digitale
Febbraio 22 @ 12:00 pm - 1:00 pm
€50,00
La tecnologia è entrata prepotentemente nelle nostre vite, cambiando le nostre abitudini, il modo di comunicare e la nostra postura. L’uso ripetuto e prolungato di smartphone, computer e tablet sta mettendo a dura prova la salute dei nostri occhi e della nostra colonna, regalandoci dolori cervicali, muscolari e articolari. Lo yoga può venirci in aiuto, limitando i rischi e aiutandoci a potenziare la muscolatura di collo e spalle, sciogliere le tensioni e ritrovare la giusta postura, minimizzando l’impatto del digitale sulla nostra salute.
Corso mensile, ogni sabato dalle 12:00 alle 13:00
Il prezzo indicato è per il corso mensile.